Παραδείγματα

• 野菜やさいは栄養えいようがあります。

  Τα λαχανικά είναι θρεπτικά.

• 毎日まいにち、バランスの取とれた栄養えいようを摂とることが大切たいせつです。

  Είναι σημαντικό να λαμβάνουμε ισορροπημένη διατροφή καθημερινά.

• 健康けんこうを維持いじするためには、十分じゅうぶんな睡眠すいみんと共ともに、バランスの取とれた栄養えいようが不可欠ふかけつだということを、改あらためて実感じっかんしました。

  Για να διατηρήσει κανείς την υγεία του, συνειδητοποίησα για άλλη μια φορά ότι η ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη, μαζί με τον επαρκή ύπνο.