Παραδείγματα

• 筋力きんりょくをつけたいです。

  Θέλω να αποκτήσω μυϊκή δύναμη.

• 筋力きんりょくトレーニングは、健康けんこうのために重要じゅうようです。

  Η προπόνηση ενδυνάμωσης είναι σημαντική για την υγεία.

• 年齢ねんれいを重かさねるとともに筋力きんりょくが低下ていかするのは自然しぜんなことですが、適切てきせつな運動うんどうでその進行しんこうを遅おくらせることができます。

  Είναι φυσικό η μυϊκή δύναμη να μειώνεται με την ηλικία, αλλά με την κατάλληλη άσκηση μπορούμε να επιβραδύνουμε αυτή τη διαδικασία.